Dr. Kuklis Eszter
Orvos, életmód terapeuta, health tréner, a 90:10 orvosszakértője. A 90:10 elv segít elérni az áhított testsúlycsökkenést. Mindig is a gyógynövények képezték a terápiám egyik fő pillérét, jómagam is előszeretettel alkalmazom őket.
„Pácienseimnek és azoknak, akik életmódbeli elakadással fordulnak hozzám hatékony megoldásokat kínálok az egészség fenntartására, az egészségtudatos magatartás kialakítására orvosi kutatásokra alapozva. Nagyvállalatoknál vezetek életmódváltó programokat, workshopokat, illetve egyéni orvosi tanácsadást. 2011 óta oktatok az IWI-ben egészséges-, szenior- és sporttáplálkozást. Az elmúlt években kardiológiai életmód-rehabilitációs kutatásokban és interaktív életmód-app fejlesztésben vettem részt, valamint hosszú évekig orvos-szakértőként segítettem a Nők lapjában megjelenő cikkek elkészítését. Több mint két évtizede vezetem önálló magánrendelésemet, és néhány éve napvilágot látott Életmódkönyv címmel az eddigi tudásom laikusoknak szánt összefoglalása is.
Egyre többen fordulnak hozzám fogyási szándékkal, közülük sokan rendszeresen mozognak, de ennek ellenére sem érnek el átütő sikereket. A mintákból kirajzolódik, hogy a kor előrehaladtával egyre fontosabbá válik a bevitt táplálék mennyisége mellett a minősége is. A legfrissebb tudományos kutatások kiemelik, hogy a máj regenerálása elengedhetetlen a sikeres fogyáshoz vezető úton.
Ez meggyőzött arról, hogy a 90:10 elv segít elérni az áhított testsúlycsökkenést. Mindig is a gyógynövények képezték a terápiám egyik fő pillérét, jómagam is előszeretettel alkalmazom őket. Magyarország sajnos vezető helyen áll az elhízás tekintetében, de még mindig nem kap elég figyelmet a helyes táplálkozás és a máj funkcióinak helyreállítása. Ehhez nyújtanak kiemelkedő támogatást a természetes hatóanyagok.
Néhány éve látott napvilágot Életmódkönyv címmel az eddigi tudása laikusoknak szánt összefoglalása.
Küldetésemnek tekintem, hogy minél több fórumon hangsúlyozzam a helyes táplálkozás és a szükséges gyógynövény alapú táplálékkiegészítők fontosságát. „
