Az utolsó csepp az volt, amikor már egy megkeresést kaptam, hogy kapok segítséget a fogyáshoz. Egy egészen újszerű megközelítés alapján látott a testem munkához, aminek az alapja egy rendszerváltó módszertan, a 90:10 aranyszabály. Régebben az a hiedelem élt, hogy a fogyás vagy az alakunk megváltoztatása bármilyen irányban 70%-ban függ a táplálkozástól és 30% a mozgástól. Csak menetközben eltelt fél évszázad és úgy tűnik ez az elmélet valóban idejétmúlttá vált. Ez új irányzat szerint 90% a táplálkozáson és az elfogyasztott élelmiszerek hasznosulásán, 10% pedig a rendszeres mozgáson múlik. Ezt azért is érzem hitelesnek, hiszen a sport eddig sem hiányzott az életemből.
Előszőr a mondjuk úgy a nem túl jóindulatú kommentelők kezdték, aztán jöttek az újságírók és hát a tükör előtt is bebizonyosodott, szépen lassan felcsúszott 15 kiló. Ráadásul az én 163 centimhez hetvenegynéhány kiló valóban nem ideális. Ráadásul a hírműsorvezetőket már nem rejti el egy pult, sokszor egy hatalmas ledfal előtt állunk, egy parányi kis papírral a kezünkben. Ugyan mesterien megtanultam azzal takarni magam, mégis jöttek az újságcikkek, hogy Marsi Anikó meghízott, Marsi Anikó terhes. A stylistok egyre nagyobb, olykor már lepelszerű ruhákba rejtettek. Mindezt úgy, hogy én bizony heti 5x futok és sokszor tizenkilómétereket. 2024 decemberében döntöttem el, hogy változtatok az életemen. A sport azóta is velem van, az új családtag a 9010 elmélet, slimcaps és slimdrink. Nem mondom azt, hogy nem kellett változtatnom az életemen, de megérte. 15 kiló mínusszal minden könnyebb. Reggel és este elfogyasztom a napi 2 kapszulát, de van, hogy egy fermentált italport viszem magammal bekeverve. Van ezekben számos bevizsgált gyógynövény, algák, emésztés támogató enzimek és kifejezetten a kötőszövetspecifikus kollagén, fermentált zöldség-és bogyós gyümölcs kivonat, így a bőrömből sem fogytam ki.
Átalakulási galéria
